Pourquoi est-il important de continuer à boire quand on a du mal à vider sa vessie ?
Lorsque vous avez certains problèmes de vessie, vous pourriez vous sentir moins encouragé à boire beaucoup d'eau, car vous aurez l'impression que cela aggrave votre problème, mais c'est en réalité le contraire. Lorsque vous êtes bien hydraté, votre urine est plus diluée et moins irritante pour la vessie. Ne pas boire suffisamment de liquide peut aggraver vos symptômes. Au lieu de cela, vous devriez chronométrer votre consommation ainsi que vos visites aux toilettes pour avoir un meilleur contrôle.
Boire beaucoup de liquide peut aider à éliminer les bactéries de votre vessie. L'eau est la meilleure option, mais les jus de fruits peuvent également répondre à une partie de vos besoins en liquides. Buvez au moins six verres de 8 onces (équivalent à 1,5 à 2 litres) de liquide chaque jour. Vérifiez toujours auprès de votre fournisseur de soins de santé, car certaines conditions médicales peuvent vous obliger à limiter votre consommation de liquides.
Astuce : Remplissez une ou plusieurs bouteilles ou carafes avec la quantité d'eau recommandée et conservez-les au réfrigérateur. Ensuite, l'eau reste bien froide et vous savez qu'une fois que vous les avez vidées, vous avez atteint votre quantité quotidienne.
Lorsque vous voyagez ou faites du sport, vous souhaiterez peut-être boire moins, parce que vous avez peur des fuites ou que vous ne voulez pas poser de sondage à des moments inappropriés. Mais il est alors encore plus important de boire. Si vous voyagez dans un climat chaud ou si vous transpirez pendant un exercice physique, vous risquez de vous déshydrater si vous ne buvez pas suffisamment.
Ne pas boire suffisamment peut également entraîner de la constipation, ce qui peut également affecter la santé de votre vessie.
Lorsque vous avez une infection des voies urinaires (IVU)
Augmentez la quantité d'eau que vous buvez lorsque vous avez une infection urinaire. Les liquides remplissent deux fonctions : ils aident à éliminer les bactéries de votre vessie et à fluidifier (diluer) votre urine.
L'urine est composée de déchets provenant de votre corps. L'urine concentrée et foncée est plus irritante et est parfois plus douloureuse à évacuer en cas d'infection de la vessie. L’urine diluée est de couleur plus claire et ne brûle généralement pas autant.
Évitez les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé ou les boissons gazeuses. La caféine peut irriter encore plus votre vessie en cas d'infection.
Il s’agit de directives générales destinées à vous aider à répondre à des questions typiques. Vous devez suivre les instructions spécifiques fournies par votre professionnel de la santé et la solution de cathétérisme intermittent que vous utilisez.